マリアリーフ日記
【募集】第55回マリアリーフらぼ｜キンモクセイの魅力と活用研究（9/30）
2026年9月のマリアリーフらぼのご案内
マリアリーフらぼ は、ハーバルセラピストコース以上を修了（または在学中）したマリアリーフ生を対象にした、継続的なハーブ＆アロマの勉強会です。会員制ではありませんので、いつでもお気軽にご参加ください。参加すればするほど、ハーブのスキルアップができます。
🎄 テーマ
『キンモクセイの魅力と活用研究』
🎄 内容
- キンモクセイの魅力と活用法について徹底的に追求してみます。
- キンモクセイの香りや味わいをじっくり体験しましょう。
- キンモクセイについて、なんでも良いのでできるだけ調べてご参加ください。
何も調べずにご参加されても大丈夫です。 - キンモクセイを使った実習をします。
🌼 日程
- 2026年9月30日（水）14:30〜16:30
※開始５分前までに御着席ください。
※開始20分前からご入室いただけます。
※時間がオーバーする場合がありますので、できるだけ時間にゆとりを持ってご参加ください。
🌼 ご参加いただける方
- ハーバルセラピストコース以上に参加されたマリアリーフ生
- ハーバルセラピストコース以上に在学中のマリアリーフ生
- オンライン、対面、どちらでも可
- 会員制ではありませんので、いつでも自由にご参加いただけます
- オンラインの場合、実習は見学になりますが勉強になります。
🌼 参加費
- 参加費 3,900円
🌼 持ってくるもの
- 筆記用具
- ハーバルセラピストテキスト
- シニアハーバルセラピストテキスト（持っていれば）
- メディカルハーブの事典（持っていれば） など
🌼 場所
🌼 お申し込み方法
- 講師に直接LINE や 参加連絡フォーム などでお知らせください。
- マリアリーフらぼの「グループLINE」にご参加の方は、そちらからのご連絡でOKです。
【レッスン日記】マリアリーフらぼ第54回｜和ハッカとひんやりジェル作り
2026年8月26日、マリアリーフらぼ第54回を開催しました。
今回のテーマは、「和ハッカ」。
普段、メディカルハーブのレッスンではペパーミントについて学ぶことが多いのですが、今回は日本のハーブでもある「和ハッカ」にじっくりと目を向けてみました。
日本のハーブ「和ハッカ」を学ぶ
和ハッカは、日本ハッカとも呼ばれる植物です。
北海道の北見ハッカがよく知られていますが、現在は北海道滝上町が国内有数の生産地として知られています。
かつて日本のハッカは世界に輸出され、北見を中心としたハッカ産業が大きく発展していた時代もありました。
そして、和ハッカの大きな特徴のひとつが、l-メントールを豊富に含んでいることです。
今回も、それぞれが和ハッカについて事前に調べてきたことを発表しながら、みんなで情報をシェアしました。
集中力を高めたいときの活用や、清涼感、虫よけなど、さまざまな角度から和ハッカについて調べていて、私自身も皆さんの発表からたくさん勉強させていただきました。
一人で調べるだけではなく、それぞれが調べたことを持ち寄り、みんなで学びを深めていけるのも、マリアリーフらぼの楽しいところです。
精油・ハッカ油・ハッカ脳を実際に体感
今回は、知識として学ぶだけではなく、和ハッカから得られる精油やハッカ油、さらにl-メントールの結晶である「ハッカ脳」も実際に見たり、香りを感じたりしながら体感しました。
特に盛り上がったのが、ハッカ油のスプレー。
実際に使ってみると、想像していた以上の清涼感！
「わぁ〜、スースーする〜！」と、みんなでびっくり。
この日は福岡も猛烈な暑さでしたが、涼しい教室の中でハッカを体感していると、寒く感じるほどでした。
和ハッカは、食品や歯磨き粉、化粧品、シャンプーなど、私たちの身近なところでもさまざまに活用されています。
こうして改めて学んでみると、日本で昔から親しまれてきた和ハッカの魅力を、あらためて感じることができました。
実習は「ひんやりぷるぷるジェル」
後半の実習では、和ハッカを使った「ひんやりぷるぷるジェル」を作りました。
ジェル作りに使ったのは、キサンタンガム。
少しずつ精製水を加えながら混ぜていくと、透明感のあるぷるぷるのジェルになっていきます。
そこに、ハッカ脳（l-メントールの結晶）も加えて、夏にぴったりのひんやりジェルが完成しました。
火を使わずに作ることができるので、手軽に作れるのも嬉しいところです。
キサンタンガムについてもみんなで学び、「家でもまた作ってみたい」と、材料を購入して帰られた方もいらっしゃいました。
学んだことをその場だけで終わらせず、暮らしの中で実際に使ってみる。
そんなふうに植物を身近に感じてもらえることも、らぼで大切にしていることのひとつです。
徳之島のドラゴンフルーツも一緒に
ここのところ連日、徳之島から届いたドラゴンフルーツをこられた皆さんと一緒にいただいています♪
マルベリーパウダーのアイスティーと一緒に、ちょっとしたティータイム。
学びながら、こうしてみんなで過ごす時間は至福のひとときです。
参加された皆さまの声
今回も、レッスン終了後に感想をいただきました。
「ミントといえばペパーミントだと思っていましたが、和ハッカも素晴らしいですね。ハッカ油を腕に塗ったらスースーしすぎて驚きました」
「毎日厳しい暑さが続く中、明日からでもすぐに使いたい作品ができました。火を使わずに作れるのも手軽で良かったです」
「ぷるぷるジェル作り、楽しかったです。和ハッカはいろいろな活用ができるので、さっそく家でも取り入れようと思います」
「日本の和ハッカはすごいと思うので、もっと良さを皆さんに知ってほしいと思いました」
こうして皆さんの感想を読んでいると、和ハッカの魅力をそれぞれに感じていただけたようで、私もとても嬉しくなりました。
身近な植物でも、改めて調べて、実際に見て、香りを感じて、使ってみると、まだまだ知らなかった魅力がたくさん見つかります。
今回も、みんなで学び、体感し、楽しいマリアリーフらぼになりました。
ご参加くださった皆さま、ありがとうございました。
次回のマリアリーフらぼ
次回は、2026年9月30日（水）14:30〜開催します。
テーマは、秋の香りを感じる「金木犀（キンモクセイ）」。
ちょうど季節を迎える金木犀について、皆さんと一緒にじっくり学んでみたいと思います。
次回も楽しみです。
マリアリーフ
入江泰子
【レッスン日記】SMCハンドケア練習会＆エネルギーワーク｜13名で深めた学びとつながり
8月22日は、午前に月に一度の「ハンドケア練習会」、午後からは「エネルギーワーク」を開催しました。
一日を通して、触れること、感じること、そして自分自身と向き合うことを、皆さんと一緒に深めた一日となりました。
午前｜ハンドケア練習会
午前中は、月に一度のハンドケア練習会でした。
今回の参加者は4名。
いつものハンドケアの練習に加えて、今回は少し違った方法にも挑戦しました。
普段は机をはさんでハンドケアを行っていますが、実際に活動する場所によっては、いつも机が使えるとは限りません。
そこで今回は、机を使わず、お互いに椅子に座った状態で、どのようにセッティングしてハンドケアを行うかを練習しました。
姿勢や手の位置、施術する側・受ける側が無理なくリラックスできることなどを確認しながら、皆さんで実践しました。
いつものように、とても和やかで穏やかな雰囲気の練習会となりました。
今回はもう一つ、新しい学びとして「手のツボ」についての資料もお渡ししました。（まだ未完成ですが・・）
手のひらや手首の周辺には、さまざまなツボがあります。
ハンドケアをするときに、その場所や意味を知識として知っていることで、ケアへの理解が深まったり、施術を受ける方との会話のきっかけになったりすることもあると思います。
これからの練習会では、ハンドケアの技術を磨くだけでなく、こうした手のツボについても少しずつ一緒に勉強していくことになりました。
参加された方からは、こんなご感想もありました。
「ものすごくゆっくり、落ち着いて、どっしりとした気持ちが大切。お互いがリラックスして気持ちが通じ合い、心地よかった」
技術だけではなく、触れる人の心のあり方も大切にしながら、これからまた少しずつ学びを広げていけたらと思います。
午後｜エネルギーワーク
午後は、月に一度のエネルギーワーク。
今回は、対面8名、オンライン3名、私とスタッフ1名を合わせて13名での開催となりました。
お休みだった3名の方には、後日アーカイブで見ていただきます。
今回も本当に内容が濃く、予定していた2時間を大きく超えて、終わってみれば約2時間50分。
とても充実した時間になりました。
13本の光の柱のように
最初はいつものように、SMC行動医学療法を使ったエネルギーワークから始めます。
そして、自分の中に溜まっている負のエネルギーを排出していきます。
13人で同時にエネルギーワークをしていると、まるで天から13本の光の柱が降りてきているように感じられます。
それぞれの光が集まり、融合して、一人では作れないような大きなエネルギーになっていく。
最初の15分ほどの時間ですが、みんなで一緒にエネルギーを作るこの時間だけでも、とても有意義なものになっています。
7月に学んだ「負」の意味
前回7月のエネルギーワークでは、「負」をテーマにしました。
マイナスのエネルギーとは何なのか。
そして、それにどのように対応していくのか。
内容としてはかなり重く、みっちりと向き合った回でした。
けれども、「負」は誰にとっても避けて通れないものです。
今振り返ってみると、7月はとても大切な「お宝回」だったと思っています。
そして後になって、なぜあのタイミングで「負」について学ぶ必要があったのか、その意味がわかるような出来事もありました。
大きなマイナスのエネルギーに向き合う必要があるときに備えて、みんなで学ぶ機会が用意されていたようにも感じました。
12の基礎能力から、次の扉へ
今回は、これまで学んできたSMC行動医学療法の「12の基礎能力」の続きを行いました。
前回までに8つを学んでいたので、今回は残りの4つ。
これで12の基礎能力を一通り学ぶことができました。
そして、この12の基礎能力を土台として、次の扉となる「みことかぐや療法」へ進みました。
みことかぐや療法は、高次元のエネルギーにつながったり、願いを叶えるためのエネルギーワークです。
言霊（ことだま）の響きもとても美しく、どこかロマンティックで魅力的です。
皆さんからも、
「みことかぐやの言霊の音の響きが美しい」
「願いを叶えるために毎日やってみたい」
「かわいい響きだと思っていたけれど、ロマンティックな気持ちから作られたエネルギーだと聞いて、やっぱりそうなのかと思った」
などの声がありました。
SMC行動医学療法には、まだまだこれから学んでいくテーマがあります。
今回、12の基礎能力を一通り学び、さらにみことかぐや療法へ進むことができたことは、一つの節目になったように感じています。
皆さんの体験そのものが学びになる
私からの話や実践が終わったあとは、参加者の皆さんにも一人ずつお話をしていただきました。
この時間が、私はとても好きです。
皆さんが日々の暮らしの中で体験したことや、エネルギーを使って感じたことを持ち寄ってくださいます。
その一つひとつが、とても興味深いのです。
皆さんの体験そのものが、みんなの学びになっていると感じます。
今回は、ご家族の体調が重なってすぐれない時期に、学んだ12のエネルギーの中から「今はこれが必要なのでは」と直感的に感じたものを使って、ご家族をケアしたという体験もシェアされました。
その後、ご家族の状態がよい方向へ向かったように感じられた、というお話でした。
もちろん、こうしたことは理屈だけでは説明できませんし、医療とは別のものです。
けれども、自分の中にある感覚に耳を澄ませ、「今はこれが必要なのでは」と感じたものを活用してみることも、この学びの一つなのかもしれません。
「本当に自分が願っていることは何だろう」
皆さんの感想の中には、自分自身を見つめ直す言葉もたくさんありました。
「自分の考え方の癖や思い込みに気づいて、本当の自分を知りたい」
「魂が思っている通りの自分でいるとき、人はキラキラ輝けるのではないか」
「もっと自分を好きになれるように、自分に必要なエネルギーを使っていきたい」
皆さんのお言葉の一つひとつが、とても素敵な気づきだなと思いました。
自分は本当は何を願っているのだろう。
どんな自分でありたいのだろう。
エネルギーについて学ぶことは、自分自身の心を見つめることにもつながっているように思います。
自分だけではなく、もっと大きなものへ
今回の学びから、
「自分自身の幸せだけではなく、人や地球の幸せにもつながることを学んでいるように感じた」
という感想もありました。
これから先には、さらにさまざまなエネルギーについての学びがあります。
「これからどんな世界を学んでいくのだろうと思うとワクワクする」
「コツコツ学び続けて、自分自身のエネルギーを高めていきたい」
そんな前向きな言葉もいただきました。
また、
「マリアリーフに来るようになって、いろいろなことを考えるようになり、以前より広い心で世の中を見られるようになった気がする」
という言葉もあり、とてもうれしく感じました。
リフレッシュルイボスと徳之島のドラゴンフルーツ
今回も皆さまから、たくさんのお菓子の差し入れをいただきました。
いつもありがとうございます。
私から皆さんにお出ししたハーブティーは、「リフレッシュルイボス」。
以前は「不老長寿茶」という名前で出していたブレンドです。
今回もハーブティーにたっぷりのエネルギーを入れて、皆さんに飲んでいただきました。
「とてもおいしかった」と好評でした。
そして今回はもう一つ、うれしい贈り物がありました。
徳之島に住んでいるマリアリーフの生徒さんから、ちょうどドラゴンフルーツが届いたのです。
せっかくなので、皆さんと一緒にいただきました。
徳之島の太陽や大地のエネルギーをたっぷり受け取ったようなドラゴンフルーツ。
みんなで食べると、また格別のおいしさでした。
学んで、話して、笑って、一緒にお茶を飲んで。
今のエネルギーワークは、ただ何かを学ぶだけの場所ではなくなってきています。
とてもにぎやかで、それでいて穏やか。
それぞれが自分の体験を持ち寄り、お互いから学び合える、素晴らしい仲間になってきたなあと感じています。
午前のハンドケア練習会から午後のエネルギーワークまで、心地よく、そしてとても濃い一日となりました。
ご参加くださった皆さま、ありがとうございました。
また来月も、皆さんと一緒に学べる時間を楽しみにしています。
マリアリーフ
入江泰子
【募集】SMCアロマハンドケアマスターコース｜2026年9月11日（金）開催
リクエストをいただいて、2026年9月11日（金）の開催が決まりました。
アロマを使ったハンドケアを、1日で基礎から実技まで学ぶ講座です。
初めての方にもご参加いただけます。
セルフケアやご家族へのケアをはじめ、介護やボランティア、イベントなど、さまざまな場面で活用していただけます。
アロマと手のぬくもりを活かしたハンドケア
実技だけでなく、SMC行動医学療法をもとにしたエネルギー調整法についても学びます。
受講後には毎月の練習会もあり、継続して学んでいただくことも出来ます。
開催日程
2026年9月11日（金）
10:00〜16:00
受講料：22,000円
1日完結の講座です。
講座の詳しい内容やカリキュラムについては、SMCアロマハンドケアマスターコースの詳細ページをご覧ください。
お申し込み
受講をご希望の方は、下記のお申し込みフォームよりお申し込みください。
アロマの香りと手のぬくもりを通して、大切な方へのケアに活かせるハンドケアを、一緒に学んでみませんか。
皆さまのご参加を楽しみにお待ちしております🌿
マリアリーフ
入江泰子
【募集】アロマテラピー基礎レッスン2026年9月クラス｜全6回の実習で基礎から学ぶ
2026年9月より、「アロマテラピー基礎レッスン」の新しいクラスを開講予定です🌿
アロマテラピーを基礎から学びながら、香りを楽しみ、暮らしの中で活かしていく全6回のレッスンです。
毎回のアロマ実習も楽しみのひとつ
このレッスンの楽しみのひとつが、毎回のアロマ実習です♡
精油について学ぶだけではなく、実際に香りを確かめたり、組み合わせたりしながら、毎回いろいろなアロマクラフトを作ります。
ルームスプレー、バスソルト、ボディーオイル、クリーム、お掃除用スプレー、美容液など、全6回すべてに実習があります。
「この香り、好き♡」
「こんな使い方もできるんだ」
「家でも作ってみたい」
そんな発見も楽しみながら、精油を暮らしの中で活かせるように学んでいきます。
初めてアロマテラピーを学ぶ方も大歓迎です。
アロマテラピー検定を目指す方にも
今回の9月クラスは、2027年1月17日（日）開催予定のアロマテラピー検定対策にもつながります。
検定に挑戦してみたい方はもちろん、資格取得だけを目的とせず、香りや植物の恵みを暮らしの中で楽しみたい方にもおすすめです。
🌿2026年9月2日（水）スタート予定
🌿10:30〜12:30
🌿全6回・対面レッスン
🌿2名以上で開講予定
香りを楽しみながら、アロマテラピーを基礎から一緒に学んでみませんか？
詳しい日程・カリキュラム・受講料などは、こちらのご案内ページをご覧ください。
マリアリーフ
入江泰子
