『わたしメンテ教室』モニター募集スタート！

〜わたしを整える 新しい習慣〜

このたび、新しい学びと癒しの教室『わたしメンテ教室』が始まります。

ハーブ・アロマ・ボディーワーク・エネルギーワークを組み合わせた“やさしく整える時間”を、月に2回ご一緒しませんか？

20年以上の講師とセラピストの経験から生まれた真の健康づくりを皆さんと一緒に育てていきます。

 今回は本スタート前の【モニター期間】として、特別価格でご参加いただける機会をご用意しました✨

こんな方におすすめです

• 心と体を整える習慣を身につけたい
• ハーブやアロマ、自然療法が好き
• 本当の「わたし」を見つめ直したい
• スピリチュアルを大切にしたい
• 忙しい日々の中でも、やさしく整えていきたい
• 更年期や心身のゆらぎが気になる
  
  

『わたしメンテ教室』の内容と特徴

『わたしメンテ教室』では、以下の4つのステップを中心に、心と体をやさしく整える時間をつくっていきます。

1. エネルギーワーク
   SMC行動医学療法に基づいたワークで、エネルギーを優しく受け取り、負のクリーニングを行います。
   
   
2. ボディーワーク
   足や体幹を整えながら、無理なく巡りを促進。
   毎日を心地よく過ごす体づくりをサポートします。
   
   
3. 植物療法の時間（ハーブ＆アロマ）
   ハーブカードを使いながら、植物の力と向き合い、香り・色・感触を通じて五感をリセットしていきます。
   
   
4. 手帳タイム
   「わたしメンテ手帳」を使って、今の自分と静かに向き合い、気づきと変化を記録します。

対面／オンラインどちらも対応可能で、日によってステップの内容を織り交ぜながら進行します。
ご自身のペースで、無理なく継続できる教室です。

続けることで “わたし” が整っていく

ほんの少しでも自分のための時間を作ることで、心と体は、ゆっくりと整いはじめます。
月に2回の小さな整えが、積み重なっていくうちに「なんだか最近、いい感じ」そんな変化が自然と育ちはじめます。

無理なく、続けられること。
それが「わたしメンテ教室」の魅力です。

よくあるご質問 

Q. オンライン参加はできますか？
A. はい、教材の郵送も行いながら、画面越しでもしっかりサポートします。

Q. どんな方が参加していますか？ 
A. 40〜70代の女性が多く、初めての方でも安心してご参加いただけます。 

Q. ついていけるか心配です…
A. ご自分のペースでOKです。「がんばらなくていい」やさしい時間です。

開催概要・募集要項

モニター期間
2025年6月〜8月（3ヶ月）

回数
月2回 × 全6回

時間
1回 90〜120分（進行により調整あり）

料金

月額5,500円（税込） （1回2,750円×2回）

→ 通常価格7,700円 → 約40%OFF

 
日時

※日によって、別クラスへの参加やオンラインと対面の切り替えも可能です
（対面参加の場合、人数によっては別クラスへの参加がご希望に添えない場合があります） 

※急な変更でオンラインになった場合、教材は後日お渡しします

※欠席の場合は録画（YouTube）でご視聴いただける予定です

定員

 ・火曜クラス：1〜5名

 ・土曜クラス：1〜5名

 ・オンライン：若干名  

※先着順／定員になり次第キャンセル待ち受付

申込締切

 2025年5月10日（土）まで

《お手続き期限》

自動引落のご登録は
5月15日（木）23:59までにお願いいたします。

※この日までにお手続きいただけると、6月の初回レッスンにご参加可能です 

※オンライン参加者には教材を5月末ごろに発送予定です

ご案内

• 教材費は月額料金に含まれています。
• オンライン参加の方には教材を郵送いたします。
• その際の送料のみ、別途ご負担をお願いしています（実費程度）。

お申込み方法

お申込フォームよりお申し込みください。

お申込みをいただきましたら、お手続きについてご案内のメールとともに『自動引落（Stripe）』のご案内をお送りします。

さいごに

「がんばらなくていい」
「本当のわたしと向き合う」

そんなやさしい教室を目指して、 わたしメンテ教室は生まれました。
植物の力と、やさしい時間が、あなたの毎日にそっと寄り添えますように。 
ぜひこの機会にご参加ください🌿

🌷毎日のようすや教室の雰囲気は
Instagramでも日々更新中です♪
よかったら、のぞいてみてくださいね。

▶︎ https://www.instagram.com/maria_leaf/

マリアリーフ
入江 泰子