お彼岸ですね
マリアリーフのサロンは、ぜんぜん宣伝をしていませんが
SMC行動医学療法を行っています。
今日のお客様はもう7年ほど通って下さっています。
定期的にご予約くださって、日々の疲れをクリーニングして新しいエネルギーを注ぎます。
この療法をすると、不思議と心と体と魂の『三位一体のバランス』がガッチリと整ってきます。
地に足がついてくる感じです。
迷う心がなくなって、気持ちも体も軽くなっていくのがわかります。
今回も心を込めてケアをさせていただ来ました。
生きていると様々な悩みが必ず出てきます。
肉体の疲れや心のモヤモヤもあります。
たくさんお話しもして、しっかりケアをして、心も体もスッキリしたと笑顔で帰られました。
いつもありがとうございます

 

マリアリーフ
入江泰子

月のワークショップは「お洒落なハーブコーディアル作りレッスン♪ 」でした！
コーディアル作りはマリアリーフでは年に1度行っている恒例企画です

下ごしらえ

今回のコーディアル作りではエルダフラワーコーディアルに加え、ローズまたはハイビスカス&ローズヒップのコーディアルを選んで2種類作りました。
味見をして吟味した結果、1日目はローズ、2日目はハイビスカス&ローズヒップのコーディアルを作りました

コーディアルを作るにあたって、まずは下ごしらえ。
レモンを絞ったり、ハーブを計量したりです。
無添加の手作りコーディアルを作っていきます！

コーディアル作り

測ったハーブを煮出していきます。
砂糖やレモン汁を加える前は濃い濃いハーブティーができていきます。
いい香りがしてきました

煮込んでいる間には、ハーブの効果を学んで、よりコーディアルのありがたさを実感しました。

試食

コーディアルの活用法をお伝えしながら、実際に試食タイム！

お湯割り、炭酸割りなど定番なものから、ヨーグルトにかけたり、時にはお料理にも活用できて、使い方は無限大です。
おいし〜いという嬉しいお言葉をいただきました

完成！

とっても可愛いコーディアルが完成しました！
粗熱をとって、瓶に入れるとまるで英国の家庭にある特別なコーディアルのようです

集合写真

最後に皆さんと集合写真を撮りました。とっても素敵な皆さまです♪

ご参加の皆さま、お忙しい中ご参加いただき、本当にありがとうございました
持って帰ったコーディアルで色々なアレンジレシピを試してみられてください

また次回のワークショップでもお会いできますように

皆さまからのご感想

素敵なご感想をいただき本当にありがとうございます。 
皆さまの思いにご対応できるように心を込めてレッスンを進めてまいります。

マリアリーフ　
入江泰子・スタッフ

マリアリーフらぼ vol.19

 睡眠を促すハーブの復習とブレンドレッスン

2023年9月9日のマリアリーフらぼは、ハーバルセラピスト第9講座の復習をしました。

特に睡眠を促すハーブを重点的におさらいしました

睡眠ハーブ

質の良い睡眠に働きかけるハーブをみんなで出し合って、ハーブをブレンド。
リンデン・ラベンダー・オレンジフラワー・ジャーマンカモミールなどなど、香り高くてやさし〜いハーブティーが完成しました

ハーバルセラピストの復習 and more

生徒さまが調べてきてくださった発表によると、「朝型」「夜型」などの睡眠のリズムは実は遺伝子に刻み込まれているのだとか。
今まで夜型を朝型にしたい！と四苦八苦していましたが、遺伝子のレベルで決まっているとなると少し救われたような気分になります

睡眠の香り

ハーブや精油は睡眠に良い効果をもたらすということは、幾つもの実験の結果からも自明の事実です。
眠っている時にラベンダーを香るとの歯軋りの回数が減るという実験も行われています。

睡眠に良いとされる精油のブレンドも行って、ピロースプレーを作りました。
眠りといえばラベンダーやベルガモット、ゼラニウム、スイートオレンジなどなど、いろいろな方向から眠りに良い香りを考えることができます
出来上がったミストの香りをシェアしましたが、みなさんそれぞれにとっても優しくて良い香りでした。
眠る前に枕にシュッとするだけで質の良い眠りがとれそうです。

終わりに

今回もとても学びになり、楽しかったです！

皆さまからのご感想

>他のお声はこちらへ 

ありがとうございました

マリアリーフ
スタッフ