毎月第２土曜は、ハーバルセラピストコース以上を修了した生徒さまとご一緒に、ハーブとアロマの研究を深めています。
『マリアリーフらぼ』は、もう22回目を迎えました。
今回は、免疫力を高める植物療法について研究を深めましたので内容を簡単にまとめてみました。
内容はnoteで語っていますのでご覧ください。 

 
2月のワークショップは、渡邉真澄先生をお招きして、ハーブボール作り体験レッスンを開催します。
お申込受付中

2024年1月27日（土）
14時30分 ～ 16時30分 

11月のワークショップは「心と体を癒すハンドケアレッスン」でした。
優しく癒される2時間になりました

ハンドケアの基礎知識を学ぶ

まずはハンドケアの基礎知識を学びました。
ハンドケアをする時の注意事項や心構えはもちろんのこと、手と手が触れ合うので、エネルギーが直に伝わります。
なので、エネルギー調節が大切です。

精油を香って、オリジナルのトリートメントオイルも作成しました。
植物の力も加わって素敵な空間です

触れる

オイルを作り終わったら、いよいよ実践です
作ったトリートメントオイルを手のひらで温めて、ペアの方の手に塗り伸ばすことからスタートです。
「触れ合う」ことでお互いが癒し、癒されます。
言葉を超えた非言語療法の力です。

終わりに

何度か練習することで、上手になり、心も打ち解けられたように思います。
お持ち帰りいただいたトリートメントオイルでご家族や友人さまにハンドケアをしてみてくださいね

マリアリーフでもまた練習会をしたり、ボランティアに参加したりと、活動を行っていく予定です。
何度も練習することで腕を磨いていきましょう！！

皆さま、楽しかった〜と♪と幸せなお声をいただきました。

皆さまからのご感想

ご参加してくださった皆さま、ありがとうございました 

マリアリーフ　
スタッフ

マリアリーフらぼ vol.21

生活習慣病とハーブ＆アロマ活用

今回は、前回に引き続きハーバルセラピストの第10回の復習を通じて『生活習慣病』についての勉強を深めました。

生活習慣病について

日本人の3分の2は何らかの生活習慣病にかかると言われています。
一言に生活習慣病と言っても、糖尿病や脳血管疾患、心臓疾患、がんなどさまざまな種類があります。 

学びのおとも

とても可愛らしいおやつをいただきました♪
ありがとうございます。
マリアリーフのハーブティーも飲んでいただきながら学びました。

ハーブにはフィトケミカルがたくさん含まれているので、好きなハーブを飲んだり食べたりしていると、いつの間にか生活習慣病への対策ができます。

ハーブの中でも特に、生活習慣病予防に役立つハーブを学びました！ 

生活習慣病予防ブレンド作り

生活習慣病予防になるハーブやアロマを学んだ後は、実践です。
ハーブではホーソンやマルベリー・・・
アロマでは北海道モミなどを使用して、生活習慣病予防ブレンド、アロマスプレーを作りました！
どれも素敵です

終わりに

皆さまからのご感想

>他のお声はこちらへ 

今日も素敵な時間をご一緒くださってありがとうございました
とても楽しく、学ぶことができました！
皆さんと一緒に、ますますハーブの可能性を極めて行きたいと思います

マリアリーフ
入江泰子＆スタッフ

11月のワークショップは「ハーブリップグロス＆クリーム作りレッスン」でした！ 

AEAJ日本アロマ環境協会とのコラボイベント

今回はハーブティーの監修をさせていただいている「Linden」での開催です。
マリアリーフでのワークショップと雰囲気が一味違って楽しめました。
終わった後は、ハーブティー&キッシュプレートの時間もありました。

また、毎年11月3日は「アロマの日」なので、日本アロマ環境協会とのコラボ企画でもありました
ご参加の皆様にはノベルティをプレゼントしました♪

カレンデュラ＆紫根を使って

今回の主役のハーブは「カレンデュラ」と「紫根」です！
どちらも美しい植物色素を持っています。
美しいだけではなくて、効果効能もたくさん！
みなさん真剣に聞いてくださいました。

赤と黄色の植物色素

こちらが、紫根とカレンデュラから抽出された植物色素です。
天然色素のものとは思えないような鮮やかな色です！

香りの調合とコスメ作り

エッセンシャルオイルを好きな香りに調合したらオリジナルクリーム&リップグロスの完成です！
リップグロスはピンク系や赤系など、色の調整をすることができます。
皆さん、それぞれに色合いが違ってとても綺麗でした

完成！

みなさんの作品を並べてみるととっても可愛いです！
蓋を開けてみるとふわっと良い香りがします♪
手作りなのでお早めに楽しんでみてください！

ハーブティー&キッシュプレートタイム

コスメ作りが終わった後は、ハーブティー&キッシュプレートタイムです♪

今回は、「Linden」のオーナー様もご参加くださいました。
ありがとうございます！！

ハーブの香りが漂って優しい空間が広がりました。
キッシュプレートも美味しいです！

終わりに

みなさまお忙しい中ご参加くださりありがとうございました♪
素敵な空間で楽しいワークショップになりました。

皆さまからのご感想

素敵なご感想をいただき本当にありがとうございます。 
皆さまの思いにご対応できるように心を込めてレッスンを進めてまいります。

また次回のワークショップでもお会いできますように 

マリアリーフ　
入江泰子・スタッフ