マリアリーフらぼ vol.6
2022年8月のご報告

８月の「マリアリーフらぼ」は、先月ハーブガーデン・プティール倶楽部さんで開催したフレッシュハーブの活用法の学びを更に深めていきました。

ハイブリット形式での勉強会になりました

今回は「対面参加」の方と「オンライン参加」の方がいらっしゃいましたのでハイブリット形式になりました✨
机の配置は↓こんな感じで、それぞれの机にパソコンを設置できましたので、皆さんの表情を見ながらお話が進められてとても良い環境でした。

ハーブブレンド作り

らぼの時間にいただくハーブティーは各自、ご自分でブレンドしていただきます。

今回は１２種類のハーブからチョイスしていただきました！

それぞれ「何にしよう〜♪」といいながら選んだハーブをティーポットに入れていきます🫖
みなさん普段からハーブティーをご自宅でブレンドして飲まれる方ばかりなので、とても手際が良く素敵なブレンドが出来上がっていました✨

完成したのがこちら！

ハーブティーの色は茶色っぽいものと黄色っぽいものに分かれました。
全員のブレンドティーをテイスティングすると、それぞれ違った味わいで、美味しくて個性も感じられました😊
お持ちくださったクッキーや、先日のトムとジェリー展で買った『福太郎とトムとジェリーのコラボ麺べい』も一緒に美味しくいただきました笑

プティールさんで育っていたハーブの復習

さて、勉強会ではハーブガーデン・プティール倶楽部さんでの勉強会の様子を写真で振り返りながら更に学びを深めました。

↓写真は、ハーブガーデン・プティール倶楽部さんでの勉強会の様子↓

プティールさんに育っているハーブは、ノートに書き留めただけで３０種類以上あり、ちょっと振り返るだけで盛りだくさんになりました✨
自分の学びだけでは聞き漏らしたことや、気づかなかったことも多いので、皆さんと意見交換をしながら振り返るのはとても有意義な時間になりました。

ハーバルセラピストのテキストには載っていないハーブもたくさん育っていましたので、新しい学びや発見も多くありました📖

◎新しく学んだハーブは、
ローレル、オレガノ、ステビア、コーンフラワー、セルフヒール、メキシカンセージ、エルサレムセージ、ソープワート、ワイルドルッコラ、レモンマリーゴールド…などです。

種類が豊富なラベンダー

ラベンダーは、ハーブのテキストに出てくるのは真性ラベンダーですが、プティールさんではラバンジンやデンタータなどの品種が育っていましたので、それぞれのラベンダーの品種や特徴についても勉強しました。

ラベンダーは、とにかく種類が多く香りの特徴も違います。

例えば、真性ラベンダーは穏やかでリラックス系の香りですが、スパイクラベンダー系はツーンとした香りで、リラックスよりもシャキッ！とさせる働きがあります。
また九州で育てやすいラベンダーもあれば、北海道で育つラベンダーもあります。
ラベンダーの学びは、まだまだ奥が深すぎるので、いつかまた、ラベンダーだけを掘り下げる勉強会をするのも有意義だろうなと思いました。

ご参加の皆さま、真剣にメモを取りながらお勉強中です♪
自分なりに学んだことを写真を交えてノートにまとめていらっしゃる方もいらっしゃって、素晴らしいな〜って思いました💕

フレッシュハーブの活用法の復習

プティール倶楽部の小島祐作さんから教えていただいた「フレッシュハーブの活用法」も振り返りました。

・ハーブの育て方のコツ
・収穫したハーブをドライにする方法
・ハーブについた虫を農薬を使わずに除去する方法
・フレッシュハーブティーの飲み方

・・・などなど、ためになることばかり！

皆さんと情報を共有していると知識を何倍にもできたように思います✨

マリアリーフらぼの幸せな時間

マリアリーフらぼでの和気藹々として和やかな時間。
と〜〜ても楽しくて幸せでした😊
ご参加の皆さま、おつかれさまでした！！

生徒さまの声

素敵なご感想をいただき本当にありがとうございます。 
皆さまの思いにご対応できるように心を込めてレッスンを進めてまいります。

 これから毎月続きますから、ご一緒にますますハーブを楽しんでいきましょう♪

マリアリーフ
スタッフ 

マリアリーフらぼの様子

とっても素敵なシニアハーバルセラピストコースの皆さま。

対面とオンラインを交えて、とても充実した18回講座でした。

終わってしまうのが名残惜しいです。

これからの皆さまのご活躍を心より応援しています。

素敵な皆様の写真をお届けします！

コース修了、お疲れさまでした💖

🌷シニアハーバルセラピストコースを修了された皆さまのご感想はこちらです

マリアリーフ
入江泰子

８月のワークショップは「虫よけスプレー・サシェ＆ひんやりジェル作りレッスン 」でした！
2日間のレッスンの様子をスタッフがレポートさせていただきました。

豪華3本立てです✨
お配りしたレジュメもたくさんになりました📄

まず初めに虫よけスプレーを作りました！
今回は6種類の精油からチョイスし、スプレーを完成させていきます。
シトラールやシトロネロールといった成分が入っている精油を使用しました✨
これらは蚊が嫌いな香りです🌸
私たち人間にとっては良い香りに感じるものなのでいい香りを感じながら蚊を避けることができます😊

シトラールなどは入っていませんが、香りを調整するラベンダーなどの精油もありました。
それぞれ直感的に気に入った香りをブレンドしてスプレーを作っていきます✨

完成しました☺️✨

下の写真に写っているのはクローブ&シナモンのサシェです✨

私はシナモンが大好きですが、水回りにたまに出没する茶色い虫はシナモンやクローブが嫌いだそうです。
奴が出没する場所に置いたり、そうでなくても良い香りなので棚などに置いても香り袋の役割を果たしてくれます😌
持ち手の所には誰のものかわからなくならないように、それぞれのトレードマークを書いていただきました！
個性が出てどれも素敵です✨✨

スプレーは完成したら香りの交換会をしました☺️
シュッとしているうちに、香りが混ざってわからなくなってきてしまって大笑い。
笑顔の花が咲きました🌸🌼

お次は冷んやりジェルを作ります。
ペパーミントの精油・フローラルウォーター・ハッカ脳のミント三昧です🌱
ぷるぷるになるまでひたすらかき混ぜていきます・・・・
無心になってかき混ぜる時間も楽しいと言っていただけたのでとても嬉しかったです✨

冷んやりジェルの完成です❄️
体に塗るとスーッとするので夏にぴったりですね☀️

二日間とも和気藹々として和やかで楽しい時間でした✨
オリジナルの制作物も持って帰っていただき、たくさん使ってくださると嬉しいです😊😊
お家に帰って、改めて違う精油を使って復習してみるのも楽しそうです！

生徒さまの声　ワークショップ

素敵なご感想をいただき本当にありがとうございます。 
皆さまの思いにご対応できるように心を込めてレッスンを進めてまいります。

今月も本当に楽しかったです✨
次回もお時間が合えばご参加くださいね😌

ありがとうございました✨✨

マリアリーフ　
スタッフ

2022年7月16日
メディカルハーブ 基礎レッスンの皆さまの修了式を迎えました。

とっても明るくて楽しいクラスでした。
皆さま、本当によく頑張られました。ご参加ありがとうございます。

この後は、皆さまそれぞれの夢の実現に向けて・・・

メディカルハーブ 検定対策講座
　　　　　↓
8月にメディカルハーブ 検定受験（JAMHA主催）
　　　　　↓
9月からハーバルセラピストコーススタート💕

…へと、ハーブを学ぶの予定がガッツリ入っています。

お仕事やご家庭での生活の中に、さらにハーブが浸透していき、心と体の健康と幸せにつながっていかれることを楽しみにしながら、これからまたご一緒にハーブの学びを深めていきたいと思います。

実習では、ハーブクレイパックの練習をしました。

今回使った材料は
・クレイ（カオリン）
・ウスベニアオイのハーブティー
・植物油（マカデミアナッツオイル）
・ラベンダー精油

ウスベニアオイを入れたことでほんのり紫色になってとっても綺麗でした。
クレイは、汚れに吸着する性質を持っていますので、毛穴の汚れまで綺麗に落としてくれます。
さらに収れん作用もあるので、小じわ伸ばしやリフトアップにも効果的。

実習では手の甲で練習しましたが、きめの細やかなお肌になって、とっても喜んでいらっしゃいました。
植物療法の力って楽しくて幸せですよね♪

🌷当日の皆さまからのご感想はこちらです。

ハーブの楽しみはまだまだ始まったばかり。
これからも楽しう深めていきましょうね♪

それでは今日の日記はこの辺で。

マリアリーフ
入江泰子

2022年7月9日
糸島市のハーブガーデン・プティール倶楽部さまにお邪魔して、フレッシュハーブの活用法についての勉強会を行いました。
当初12名定員の予定でしたが、ご希望をたくさんいただいて17名のマリアリーフ生がご参加くださいました。

ハーブ園のご案内とご指導をしてくださったのは、ハーブガーデン造りのプロでいらっしゃるプティールの小島祐作さんです。

小島さんには、以前から何度もお世話になっていますが、今回は２時間という枠の中でたっぷりご指導いただきました。
全てが為になるお話ばかりで素晴らしい内容でした。

お天気がよく猛暑の中、熱中症の心配もしましたが、日陰は爽やかな風が吹いていて、全員笑顔で過ごすことが出来ました。

無農薬で愛情いっぱいに育てられたハーブ達を五感で学べたことは本当に尊い時間だったと思います。

当日の様子は、700枚近くの写真を撮りましたので、その中から一部をチョイスしてご報告したいと思います。

美味しいハーブランチから始まりました

まずは美味しいハーブランチタイムです。初めて会った皆さまも和気藹々と楽しくお話しも弾んでいました♪

今日のメインメニューは糸島鯛のポワレ。デザートやレモンマートルのハーブティーもとても美味しかったです。

ハーブ園の木陰での爽やかな学び

ランチの後は、いよいよフレッシュハーブについてのお勉強です。
ハーブ園に移動して小島祐作さんにご指導していただきました。外は猛暑ですが、木陰は涼しい風が吹いていました。丸イスを並べてくださっていたので座ってお話を聞きました。緑がとっても鮮やかで最高におしゃれな空間でした。

少しずつハーブガーデンの中を散策しながら、ハーブを摘んだり、香ったり。五感をフルに使ってハーブに触れ合いました。
無農薬で元気に育つハーブたち。レモンバーベナや月桂樹、ティートリー、タイム、オレガノ、セントジョンズワート、ステビア、セージなどなど…..たくさんの種類を学びました。

お話を聞いて、メモを取りながら真剣に・・・

それぞれのハーブの特徴や育て方を教えていただき、皆さん、真剣にメモを取っていらっしゃいます。

途中、質問などもしながら、知識を深めました。小島さんが次々に摘んでくださるので、お持ち帰りのフレッシュハーブがたくさんになりました。

↓こちらはエキナセアです。色も綺麗でステキです。　途中で、ノートにポトンと月桂樹の葉が落ちてきました。

レストランの前にはリンデンの木がありました。小島さんが屋根に登って、枝を切って皆さんに配ってくださいました。

ガラスハウスの中でのお勉強

ハーブ園の散策が終わったら、後半はガラスハウスの中でお話を聞きます。
ガラスハウスの入り口には、ラベンダーで作った「玄関マット」が置いてありました。靴で踏むとふわふわした感じが気持ちよくて、ふわぁ〜っと良い香りがします。抗菌力のあるラベンダーを踏むことで靴もお部屋もクリーンになりますね。

ガラスハウスはとても明るくて、外にはグリーンが広がり、とてもステキな空間です。ここで結婚式なども行われているそうです。

小島祐作さんによるフレッシュハーブ活用講座

小島さんによるフレッシュハーブの活用講座です。
外にふんだんに育っているフレッシュハーブを使って、育て方や株の増やし方、ハーブの乾燥させ方などなど、多くのノウハウを教えていただきました。

フレッシュハーブティーの作り方も教えていただきました。フレッシュはドライよりも苦みや葉緑素が出やすいので、ドライよりも短時間で抽出する事が美味しく飲むコツだそうです。皆さんからは、ご自宅でのハーブの育て方に関する質問も多数出ていました。

日頃の素朴な疑問にもしっかりとお答えいただいて、今まで悩んでいた謎が解けたり、知らなかったことを知ったり、何もかもが役に立つお話ばかりでした。小島さんが日頃から培っていらっしゃるハーブの活用法を教えていただけて心から感謝しかありません。

ステキな集合写真

最後に皆さん一緒に集合写真を撮りました。暑い1日でしたが、皆様の表情は晴れ晴れとして見えます。
本当に楽しい1日をご一緒くださってありがとうございました。ステキな思い出の一枚になりました。

《番外編》フレッシュハーブのソフトクリーム

摘みたてのフレッシュハーブを使ったソフトクリームも大人気！と〜〜っても美味しかったです。
今はブルーベリーがお勧めということでした。レモンバーベナもすっきりして美味しかったです。

楽しくて宝石のような1日になりました。プティールの皆様、小島祐作さん、ご参加くださったマリアリーフ生の皆さま、本当にありがとうございました。

いつもは座学でドライハーブばかりを使っているので、フレッシュハーブや育て方について、みんなで学べたことはとても貴重な体験になりました。また時々、プティールさんにお邪魔して小島さんと一緒にコラボ企画ができたら幸せだなと思います。
その時は、ぜひまたご参加くださいね。

簡単ではありましたが、これで今回の報告にしたいと思います。
今回学んだことは、2022年8月20日に開催するマリアリーフラボ勉強会の時に、もう一度皆さんと一緒に復習したいと思います。
今回ご参加いただけなかった方も、ぜひ勉強会にご参加くださいね。 

最後に小島さん、マリアリーフスタッフと一緒にスリーショット。1日本当にお疲れ様でした。

皆さまからのご感想はこちらでご覧ください。

マリアリーフ
入江泰子