Blog一覧
2025-06-21 18:00:00
【体験レポート】わたしメンテ教室 第2回・火曜クラス｜足の健康習慣と心のゆるみ
足を見つめることで、自分を大切にする感覚が育っていく。── 第2回 火曜クラスレポート
わたしメンテ教室の第2回。足裏のチェックと体操で、自分の状態に目を向ける時間。終わるころには自然と心がゆるみ、「素直な気持ち」がぽろっとあふれた火曜クラスの記録です。
2025-06-10 20:20:00
【体験レポート】わたしメンテ教室スタート｜心と体をやさしく整える90分
ハーブ・足チェック・エネルギーワークで、深く「わたし」とつながるひととき
「心と体を整える教室」が、ついにスタート！初回は足のチェックからはじまり、ラベンダーの香りとエネルギーワークでじんわりゆるむ、やさしい時間となりました。
2025-03-30 17:35:00
【予告】５月スタート！わたしメンテ教室 | 自分を整える、新しい習慣を始めませんか？
2025-01-08 09:02:00
疲れた胃腸を癒すハーブティーの作り方レシピ | 40・50代からのウェルカムエイジング（note）
2024-12-19 08:53:00
