9月のマリアリーフらぼ第43回のテーマは 「ヒース」。研究会での学びをもとに、美肌・美白ケアに役立つポイントをまとめました🌿

🌸 ヒースとは？

ヒースは、ヨーロッパの荒野や高地に群生する常緑小低木で、かわいらしいピンク色のお花を咲かせます。古くから民間療法やハーブ療法に用いられてきました。

呼び名はドイツ語系で「ヒース」、英語では「ヘザー」。花言葉は「幸運」「希望」で、とても素敵です✨

🌿 美白をサポートする成分「アルブチン」

ヒースの代表的な成分はアルブチン。アルブチンは、シミやそばかすの原因となるメラニンの生成酵素「チロシナーゼ」の働きを抑え、メラニンの過剰生成を防ぐことで美白作用をもたらします。

同様にチロシナーゼを抑える働きがあるハーブには、ラズベリーリーフ・マルベリー（桑白皮）・リコリスなどがあります。
また、アルブチンを含む植物としては、こけもも・うわうるし・梨・マシュルーム・キウイ・サンザシ・ブルーベリーなども知られています。

🍵 美白をテーマにしたブレンド例

らぼでは、ヒースを中心に美白を意識したブレンドを作りました。使用ハーブ例：

• ヒース、ホーソン、マルベリーリーフ、ジャーマンカモミール、スギナ
• ローズヒップ、ハイビスカス、リンデン、サンザシ、セージ
• ローズマリー、ルイボス　など

みんなが考えたブレンド名も素敵でした✨

• 循環
• 美白のシンデレラ
• 美白＆若返り
• ヒップホップで若々しく
• 美白＆お腹元気

💡 まとめ

ヒースをはじめ、アルブチンを含むハーブや抗酸化作用の高いハーブは、美白・美肌ケアをやさしく後押ししてくれます。日々のハーブティーに取り入れて、内側から輝く美しさを育んでみてくださいね✨

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マリアリーフ　入江泰子