マリアリーフ日記
2025-07-28 10:26:00
【第41回マリアリーフらぼ】バタフライピーの青に癒されて｜色・香り・効能を五感で学ぶ時間
青のハーブ「バタフライピー」と五感で向き合う、やさしい学びのひととき
鮮やかな青が心を癒すバタフライピー。香り・効能・色の変化を五感で体験しながら、自然の力を感じる時間となりました。マリアリーフらぼならではの丁寧なハーブ観察レポートです。
2025-06-25 16:47:00
【レシピ付き】カレンデュラのインフューズドオイルの作り方と使い方｜肌を整える自然の恵み
肌をやさしく整える、カレンデュラの手作りオイルレシピをご紹介します。
ビタミンカラーが美しいカレンデュラの花びらを使った、インフューズドオイルの作り方と使い方を丁寧にご紹介。自然の力でお肌を整える、シンプルでやさしいレシピです。
2025-06-21 18:00:00
【体験レポート】わたしメンテ教室 第2回・火曜クラス｜足の健康習慣と心のゆるみ
足を見つめることで、自分を大切にする感覚が育っていく。── 第2回 火曜クラスレポート
わたしメンテ教室の第2回。足裏のチェックと体操で、自分の状態に目を向ける時間。終わるころには自然と心がゆるみ、「素直な気持ち」がぽろっとあふれた火曜クラスの記録です。
2025-06-10 20:20:00
【体験レポート】わたしメンテ教室スタート｜心と体をやさしく整える90分
ハーブ・足チェック・エネルギーワークで、深く「わたし」とつながるひととき
「心と体を整える教室」が、ついにスタート！初回は足のチェックからはじまり、ラベンダーの香りとエネルギーワークでじんわりゆるむ、やさしい時間となりました。
2025-06-04 00:00:00
6種類のミントを徹底比較！香り・効能・違いを研究｜マリアリーフらぼvol.39
6種類のミントを徹底比較！香り・効能・違いを研究｜マリアリーフらぼvol.39
スペアミントやペパーミント、日本ハッカなど6種のミントを比べて、香り・形・効能を観察。ミントの魅力を五感で学ぶ、ラボならではの実習レポートです。
