マリアリーフらぼ vol.21

生活習慣病とハーブ＆アロマ活用

今回は、前回に引き続きハーバルセラピストの第10回の復習を通じて『生活習慣病』についての勉強を深めました。

生活習慣病について

日本人の3分の2は何らかの生活習慣病にかかると言われています。
一言に生活習慣病と言っても、糖尿病や脳血管疾患、心臓疾患、がんなどさまざまな種類があります。 

学びのおとも

とても可愛らしいおやつをいただきました♪
ありがとうございます。
マリアリーフのハーブティーも飲んでいただきながら学びました。

ハーブにはフィトケミカルがたくさん含まれているので、好きなハーブを飲んだり食べたりしていると、いつの間にか生活習慣病への対策ができます。

ハーブの中でも特に、生活習慣病予防に役立つハーブを学びました！ 

生活習慣病予防ブレンド作り

生活習慣病予防になるハーブやアロマを学んだ後は、実践です。
ハーブではホーソンやマルベリー・・・
アロマでは北海道モミなどを使用して、生活習慣病予防ブレンド、アロマスプレーを作りました！
どれも素敵です

終わりに

皆さまからのご感想

>他のお声はこちらへ 

今日も素敵な時間をご一緒くださってありがとうございました
とても楽しく、学ぶことができました！
皆さんと一緒に、ますますハーブの可能性を極めて行きたいと思います

マリアリーフ
入江泰子＆スタッフ

11月のワークショップは「ハーブリップグロス＆クリーム作りレッスン」でした！ 

AEAJ日本アロマ環境協会とのコラボイベント

今回はハーブティーの監修をさせていただいている「Linden」での開催です。
マリアリーフでのワークショップと雰囲気が一味違って楽しめました。
終わった後は、ハーブティー&キッシュプレートの時間もありました。

また、毎年11月3日は「アロマの日」なので、日本アロマ環境協会とのコラボ企画でもありました
ご参加の皆様にはノベルティをプレゼントしました♪

カレンデュラ＆紫根を使って

今回の主役のハーブは「カレンデュラ」と「紫根」です！
どちらも美しい植物色素を持っています。
美しいだけではなくて、効果効能もたくさん！
みなさん真剣に聞いてくださいました。

赤と黄色の植物色素

こちらが、紫根とカレンデュラから抽出された植物色素です。
天然色素のものとは思えないような鮮やかな色です！

香りの調合とコスメ作り

エッセンシャルオイルを好きな香りに調合したらオリジナルクリーム&リップグロスの完成です！
リップグロスはピンク系や赤系など、色の調整をすることができます。
皆さん、それぞれに色合いが違ってとても綺麗でした

完成！

みなさんの作品を並べてみるととっても可愛いです！
蓋を開けてみるとふわっと良い香りがします♪
手作りなのでお早めに楽しんでみてください！

ハーブティー&キッシュプレートタイム

コスメ作りが終わった後は、ハーブティー&キッシュプレートタイムです♪

今回は、「Linden」のオーナー様もご参加くださいました。
ありがとうございます！！

ハーブの香りが漂って優しい空間が広がりました。
キッシュプレートも美味しいです！

終わりに

みなさまお忙しい中ご参加くださりありがとうございました♪
素敵な空間で楽しいワークショップになりました。

皆さまからのご感想

素敵なご感想をいただき本当にありがとうございます。 
皆さまの思いにご対応できるように心を込めてレッスンを進めてまいります。

また次回のワークショップでもお会いできますように 

マリアリーフ　
入江泰子・スタッフ

10月のワークショップは「秋のティートリー蒸留体験＆ハーブランチ in 糸島プティール倶楽部 」でした！
マリアリーフ主催のプティールさんでのイベントは毎年恒例ですが、ティートリ蒸留体験は初の試みです

絶品ハーブランチ

プティールさんのレストランではガーデンで育てたフレッシュハーブをお料理に使用されています。
季節や時期によってお料理が変わるので、いつ行っても楽しめます
お肉料理はローズマリーをたっぷり練り込んだハンバーグでした。
ハーブの香りが鼻を抜けてとっても美味しかったです！
デザートとハーブティーもセットになって大満足のランチでした

ティートリー収穫

いつもお世話になっている小島さんがハーブガーデンに育っているティートリーを収穫してくださいました。
小島さんは20年以上ガーデンを管理されています。

天気も良く、とても気持ちが良いです！

ティートリーに触れる

小島さんが収穫してくださったティートリーの枝を、葉の部分だけ切り取ります。
その間にもティートリーの爽やかな香りが漂っていて楽しい〜〜〜！

ドライのティートリーも用意してくださっていたのですが、フレッシュとは香りが全然違って面白かったです。

↓ドライのティートリー、フレッシュのティートリー↓

スイッチオン！

みなさんで切り取ったティートリーを蒸留器にぎゅうぎゅうに詰め込みます。
1.3kg以上のティートリーが詰め込まれました！！圧巻です。
こんなにたくさんのティートリーから、どれだけの精油が抽出できるのか期待と不安を胸に、スイッチオン！

ティートリー水蒸気蒸留法スタート

いよいよティートリーの蒸留が始まりました。

ぐつぐつと蒸留器の水がだんだん沸騰してきて、精油がポタポタと抽出されていきます。

結果、6mlの精油とフローラルウォーターを抽出することができました。大成功です！

採れたての精油を香ってみると、普段香っている精油とは違ってフルーティーな香りがしました。

お楽しみ

蒸留後はコスモス畑でお花を積んだり、小島さんにハーブガーデンを案内していただいたり、ガーデンでとれたハーブを練り込んだハーブソフトクリームを食べたりと盛りだくさんでした

終わりに

とっても楽しい蒸留会になりました。
小島さん、ご参加の皆さま、本当にありがとうございました！

また次回のワークショップでもお会いできますように

皆さまからのご感想

素敵なご感想をいただき本当にありがとうございます。 
皆さまの思いにご対応できるように心を込めてレッスンを進めてまいります。

インスタの動画でもご紹介していますのでご覧ください♪

https://www.instagram.com/reel/CzCpzVapy_J/?igshid=MzRlODBiNWFlZA== 

マリアリーフ　
入江泰子・スタッフ

マリアリーフの代表・入江泰子です。
春に始まった「ハーバルプラクティショナークラス」が半年を経て無事に修了しました。

難しいと言われているハーブの化学ですが、前向きに頑張られる生徒さまと、
ご担当くださったお二人の先生方の親切丁寧で手厚いサポートのお力で、とっても有意義な学びの時間を過ごしていらっしゃいました。

大阪 ー 千葉 ー 福岡 を繋いだオンライン講座でしたが、毎回とっても和やかなクラスです。

記念すべき笑顔の修了式をパチリ

半年間、毎週頑張ってこられて、なんだか清々しくて晴れやかな表情でいらっしゃる感じがしました。 

生徒さまのご感想

ご参加くださった生徒さまからは、こんなお声をいただきました。

>他のお声はこちらへ 

生徒さまのお言葉にもありますが、学ぶということは、自分自身に向き合うことにも繋がりますね。

常に新しいことにチャレンジして、どんどん前に進んでいかれる生徒さまの様子を見て本当に素敵だなと感じます。

これから、それぞれの目標に向かって進んでいかれますが、尊敬の気持ちを持って、これからも益々応援していきたいと思います。

ご担当くださっている先生方

マリアリーフで、いつも優しく心を込めて講義を進めてくださるお二人の先生。

石指紀子先生

渡邉真澄先生

毎回、愛の溢れる講座に感謝しかありません。

とても詳しくて、経験談も豊富でいらっしゃるし、質問をすればしっかりとお答えくださるし、さらに深めたことも調べてきてくださるし、講師として素晴らしい姿勢で取り組んでくださっています。

これからもハーブの普及活動をご一緒できることに心から感謝するばかりです。

マリアリーフ
代表　入江泰子

マリアリーフらぼ vol.20
活性酸素と若返りブレンドレッスン

今回は、ハーバルセラピストの第10回の復習を通じて『活性酸素』についての勉強を深めました。

活性酸素の良いところと悪いところ

一方で、体内に入ってきた病原菌やウイルスを退治してくれる役目もあります。

そうした
活性酸素の悪いところ
活性酸素のいいところ
それぞれを確認しました 

活性酸素をやっつけてくれるものは？

活性酸素をやっつけてくれるのは・・・

• フィトケミカル
• ビタミン
• ミネラル
• 酵素

今日の勉強では、活性酸素を増やさない『生活のコツ』など、かなりのお役立ち情報満載でした。
これから、若返りの人生まっしぐらだと思います笑

若返りブレンド作り

今日の勉強をもとに『若返りブレンドハーブティー』を作りました。
皆さん、それぞれに個性豊かなブレンドが完成していました。


日頃、選ばないブレンドをする事で、新しい美味しさも発見できました。


みなさまのブレンドの飲み比べは、毎回楽しくて、参考になるし、とっても役に立つことばかりです♪

生徒さまからのご感想

>他のお声はこちらへ 

今日も素敵な時間をご一緒くださってありがとうございました
皆さんと一緒に、ますますハーブの可能性を極めて行きたいと思います

マリアリーフ
入江泰子