２月のワークショップは、マリアリーフの卒業生でもある森明子先生にご担当いただいて
体をぽかぽか温めるブレンドレッスンを開催しました。

寒い季節の冷え対策に、身体をぽかぽか温めてくれるハーブたちを使います。 

終始和やかで、と〜っても楽しい時間になりました。 

たくさんのハーブを用意して、それぞれの働きをわかりやすく説明してくださいました。
皆さん、ご自分の好みや目的に合わせてハーブをチョイスされています。 

素敵なブレンドが完成しました。ハーブがとっても可愛くて色も綺麗です。 

出来上がったハーブティーをみんなでシェアしました。
皆さん、どれもこれも美味しくて、とっても盛り上がりました。
最後に、ご家庭でももう一度お楽しみいただけるように、お持ち帰りのハーブも作っていただきました。 

毎回、楽しいワークショップ。
皆さま、とっても素敵な笑顔です。

森明子先生、ご参加の皆さまありがとうございました。

生徒さまの声　

素敵なご感想をいただき本当にありがとうございます。 
皆さまの思いにご対応できるように心を込めてレッスンを進めてまいります。

🌷マリアリーフのワークショップは
毎回テーマを変えて開催しています。
最新情報はこちらをご覧ください。

マリアリーフ
入江泰子

1月のワークショップは、渡邉真澄先生をお招きしてハーブボール作り体験レッスンを開催しました。
募集をかけるとすぐに満席になり、お席を増員しての開催となりました。
とっても楽しい時間になりました。

渡邉真澄先生は、マリアリーフの日本のハーブセラピスごの講座をご担当くださっています。
知識が豊富で楽しいお話満載でした。

よもぎやビワ、どくだみなど、こだわりの和ハーブをたっぷり使いました。

贅沢にたっぷりのハーブを布に包んで、ハーブボールを作っていきます。
マリアリーフのお部屋中がとても良い香りに包まれました。

カラフルなハーブボールが完成しました。
とってもかわいいボールたちです♪

出来上がったハーブボールを20分ほど蒸して温活体験です！
ほっかほかのハーブボールを体に当てると、とても気持ちがよくて、いつまでもほかほかしています。

ハーブボールセラピーをお互いに楽しんで、とっても癒されながら盛り上がっていました。

最後は、よもぎと菊花のハーブブレンドとこだわりのヘルシーおやつでホット一息♪

帰りに皆さんとお食事会に行きました。
とってもボリュームがあって、美味しくて、幸せな時間でした。

ご参加の皆さま、渡邉真澄先生、素敵な時間をありがとうございました。

参加者のご感想

2023年12月のマリらぼ（マリアリーフらぼ）は、うつ予防とハーブ活用法について学び合いました。
うつにならないための生活術やハーブの活用法について報告しています。

 毎月第２土曜は、ハーバルセラピストコース以上を修了した生徒さまとご一緒に、ハーブとアロマの研究を深めています。
『マリアリーフらぼ』は、もう22回目を迎えました。
今回は、免疫力を高める植物療法について研究を深めましたので内容を簡単にまとめてみました。
内容はnoteで語っていますのでご覧ください。 

11月のワークショップは「心と体を癒すハンドケアレッスン」でした。
優しく癒される2時間になりました

ハンドケアの基礎知識を学ぶ

まずはハンドケアの基礎知識を学びました。
ハンドケアをする時の注意事項や心構えはもちろんのこと、手と手が触れ合うので、エネルギーが直に伝わります。
なので、エネルギー調節が大切です。

精油を香って、オリジナルのトリートメントオイルも作成しました。
植物の力も加わって素敵な空間です

触れる

オイルを作り終わったら、いよいよ実践です
作ったトリートメントオイルを手のひらで温めて、ペアの方の手に塗り伸ばすことからスタートです。
「触れ合う」ことでお互いが癒し、癒されます。
言葉を超えた非言語療法の力です。

終わりに

何度か練習することで、上手になり、心も打ち解けられたように思います。
お持ち帰りいただいたトリートメントオイルでご家族や友人さまにハンドケアをしてみてくださいね

マリアリーフでもまた練習会をしたり、ボランティアに参加したりと、活動を行っていく予定です。
何度も練習することで腕を磨いていきましょう！！

皆さま、楽しかった〜と♪と幸せなお声をいただきました。

皆さまからのご感想

ご参加してくださった皆さま、ありがとうございました 

マリアリーフ　
スタッフ