正直、実際やるまでは効果があるのか半信半疑でした。
先生からのぜったおすすめという言葉で参加させていただきました。
参加して、うまく言えませんが、マインドフルネス的な効果も高く、きっと心にも体にもいいんだろうと思います。
心も穏やかになり、自宅でもやってみようと思いました。

ウスベニアオイの青紫色が混色していく変化が綺麗でした。
リンデンの香りも優しく、ラベンダーの花がお湯の中で浮かんでいる様子はかわいかったです。
人様に喜んでいただけると思いますし、そういう知識を得られたことに感謝です。

香りに癒されました。
湯気が暖かくて、包まれている感じがして幸せな空間でした。
ハーブ手浴では、手がとても温まって優しい感じでした。柔らかくなった気がします。
いつも顔や肌の乾燥が気になっているので、天然の効果で改善されるのではないかと期待しています。

カモミールが可愛く、色もグリーンで癒された。
首が少し疲れましたが、香りが良くて気持ちがよかった。
肌がしっとりしたし、手がツルツルにした感じになりました。
ハーブの形や色を全て満足しました。
幸せな気分をもたらしてくれると思います。

それぞれのハーブの色・香りが混ざり合ってお花畑にいるような気持ちになれました。
疲れが取れてしまうような気持ちよさがあり、血行が良くなってぽかぽか気分です。
明るい気持ちで今日も頑張れそうです！

ハーブについていろいろ知りたくなりました。
花粉症、風邪などの時、鼻や喉がスッキリしそう・・・・落ち着きます。
自分を振り返る時間になり、香りと優しい色に癒されました。
体験してよかったです！！

暖かい気持ちになりました。穏やかな色でした。
お顔が温かくなり、血液の流れを感じました。
手首までお湯に浸かるとお風呂に入っている気分。足浴も試してみたい。
カモミールのお花の形がより観察でき、お花に癒されました。
植物のパワーや癒しの力を感じ、心が落ち着きました。

ハーブの色や香りをあらためてしっかりと感じられました。
だんだんと心が穏やかになっていく感じ、奥に入っていく感じがしました。
体勢が少し首がきつくて・・・でもゆったりとした時間を過ごせました。
ハーブ手浴も気持ちがよかったです。特にハーブをあんなに触ることがなかったので楽しくもあり、幸せでした。
時間がない時も休養が取れ、心と体の疲労感の軽減につながると思います。

体がぽかぽかして、肩こりがなくなった。頭痛が取れました。
ハーブ手浴も手が柔らかくなり、気持ちがよかったです。
疲れてましたが、少しリラックスし・・・元気になりました。