Blog一覧

2025-06-02 21:00:00

ちゃんと休むことも”整える”のうち 〜 やっちゃんの気づき帖④

やっちゃんの気づき帖 〜 第4弾です

心と体を整えるって、なにかを“がんばること”だと思っていませんか?じつは、ちゃんと休むことも“整える”の大事なステップ。やっちゃんの気づき帖シリーズ第4弾です。