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【報告】心と体を温めるハーブ〜マリアリーフらぼ vol.11（2022/12/10）

ブログマリアリーフらぼ

12月10日のマリアリーフらぼでは「心と体を温めるハーブとアロマ」をテーマ学びを深めました。

まずは先月訪問した、八女のベチパー畑での学びの報告や情報共有をしました！
↓写真は、ベチパー畑での様子です。とっても楽しかった当日の様子はこちらをご覧ください。

この畑で育てられているベチパーの精油と、別の会社が作っているベチパーの嗅ぎ比べも行いました☺️
土の香りや、香りの甘さなど、同じベチパーでも香りが違うことを発見！！！！

お部屋では、ベチパーが茶香炉で焚かれていたですが、それが甘くてとってもいい香りでした🌸
そして茶香炉もとても可愛かったので、購入したお店を教えていただきマリアリーフにもゲット！
今回はその茶香炉でベチパーを炊きました🔥
優しくていい香り〜〜〜〜✨

続いて、冷え性の方にはどんなハーブとアロマがいいのかを考えました。

ハーブやアロマを使うと体や心が温まります😊
でも、それはなぜなんでしょうか？
根本的な「なぜ」に迫りました。

ローズマリーやジンジャーなど体を温めてくれるハーブやアロマはたくさんあります。
以下の事例を元に、さまざまな活用法について意見が出ました😌

とても有意義な勉強になりました。

体を温める手段として、お風呂は非常に有効です！
そんなバスタイムを楽しく、そしてアロマの力でより暖かくなる「バスボム」を作りました🛀💕

市販で売っている「バブ」もバスボムの一種ですね。

お好きなアロマを入れて混ぜ混ぜ・・・・

ゆずと檜の精油が大人気でした🍊

香りもとっても良くて、使ったらまるで檜風呂で柚を浮かべているようなバスタイムを過ごせるかもしれませんね😇

今回もとっても和やかな時間でした。
ハーバルセラピストで学んだことを違う角度から深く学び直すことで新たな発見があります✨

ありがとうございました😊✨

テーマは「正月太り解消！胃腸肝を整えるハーブとアロマ」です。

お正月に疲れた胃腸肝を癒し、体内バランスや代謝を整えるハーブとアロマについての勉強会です。腸内年齢の自己診断などもして、健康増進にアプローチしていきましょう。
ハーバルセラピストの知識を深めながら実践の極意を磨いて行きましょう👼✨

2023年1月14日（土）14時〜

ハーブとアロマの研究や体験の発表会を行います。
植物療法のことに絡んでいれば、どんな小さなことでもOKです。
もちろん大作もOK！
ご自分の研究だけでなく、他の方の発表を聞くのは大きな学びになります。
とても貴重な時間になると思いますので、ぜひご参加ください。
オンライン参加も大歓迎です。

2023年3月11日（土） 14時〜

マリアリーフ
スタッフ