4月のZoomオンラインワークショップの中では38枚の資料をお見せしてお話ししました。
その中から特に伝えたいことを抜粋してお伝えしたいと思います。

⭐️植物療法に出来ること

植物療法を始める時に、

まず必要なのは『栄養』『運動』『休養』です。

これは健康の３本柱と言われていることで、この生活習慣を整える努力をしていなければ、どんなに植物療法だけで改善させようとしても難しいのです。

この健康の３本柱を土台に整えながら、植物療法（ハーブ、アロマ）を上手に取り入れていきましょう。

上記の図のように、植物療法にできることを４つの言葉にまとめてみました。

🔴自己免疫力を作る

ハーブやアロマは、正しく使えば使うほど自己免疫力をアップさせることに繋がります。これはお薬には出来ないことですね。病気になったら薬ですが、病気にならない体を作るために、日頃から植物療法を毎日の生活の中に取り入れることが大切です。

また病気になってしまったら、更に悪くならないように、回復のお手伝いをバックアップしてくれるのも植物療法の魅力です

私はこれを“幸せに回復する力”と称しています

🔴ストレスマネージメント

今は、新型コロナウイルスのことで誰もがストレスに押しつぶされてしまいそうです気持ちをポジティブにしておかないと、自己免疫力をどんどん弱めてしまいます。

こういう時にこそ、植物療法でハーブティーを飲んだり、ガーデニングを楽しんだり、植物の色や香りに癒されたり、手浴や足浴をしたり・・・、様々な方法で取り入れて、上手にストレスと付き合っていくことが大切です。

ハーブとアロマは、まさにストレスマネージメントのためには最高なパートナーです。

🔴自律神経を整える

ストレスフルな日々は、交感神経ばかりが優位になり、自律神経のバランスが悪くなり、ホルモンや免疫力など、様々な不調をもたらします。こういう時こそ、植物療法を取り入れることは、リラックスとともに副交感神経を優位に働かせ、生命のバランスを取り戻す助けになります。

🔴抗菌・抗ウイルス作用

動くことが出来ない植物は、自分自身が菌やウイルスに負けないように、抗菌・抗ウイルス作用を持った薬理成分を自身の体内で作り出しています。植物は太陽の光を浴び光合成をすることで、優れた自然薬を自分で作り出せる尊敬すべき存在です。

私たちは植物をいただくことで、穏やかな抗菌・抗ウイルス作用をいただくことが出来るのです。

植物さまには感謝しかありませんね🙏💕

🌺植物療法は、心と体のバランスを整えホリスティックに働く

私たちは、植物の薬理作用ばかりに目が奪われがちです。しかし、植物が持つ生命力は、科学だけでは語れない生命の神秘があります。

植物の力をありのままに受け止めてみてください。英国では、魂を研ぎ澄ませるとハーブの声が聞こえる...というのだそうです。

植物は、私たちの心と体のバランスを整え、穏やかな心身を育んでくれます。魂にも働きかけてくれるのかも...

⭐️今、私たちに出来ることは...

ハーブの持つ多成分を安全に取り入れて、ホリスティックに生命のバランスを取り戻すこと。

日頃からハーブを生活に取り入れて、気づいたら健康な心身を保っているというのが理想のあり方だと思います。

植物の生命力を信頼して、地球の恵みをありがたく活用させていただきましょう

⭐️地球は一つの有機生命体...🌏

植物療法（ハーブ・アロマ）を学ぶ上で、絶対に忘れてはいけないことがあります。植物も人もウイルスも、皆、地球の一部であること。地球は一つの生命体であって、全生命が共存できる環境が望ましいのだということです。

マリアリーフで、ハーブやアロマの講義をさせていただく時は、私はこの考えを必ず皆さんにしっかりと受け止めて欲しいと思い、時々お話しします。

上っ面な植物療法の学びで済ませて欲しくないと思っています。

今、地球は病んでいます。

私たちの生き方を見直す時が来ているように思います。

交感神経が過剰でストレスフルな社会構造が免疫力を下げ、地球という生命体を無視した人間本位な生き方の結果、新型コロナ問題が発生してきているのかも知れません。

全世界が社会活動を自粛をする事で、CO2の排出が随分減っているそうです。

地球環境を良くする事、地球への畏敬の念を取り戻す事が重要なテーマだと思います。

地球上で美しい酸素を生み出してくれる植物たちを大切にして、人も動物も虫も菌もウイルスも・・・全生命がバランスよく共存できる美しい地球に戻るように、気づいたことから、小さなことから、取り組んでいきましょう。

このお話をすると生徒さまから、地球のお話に感動した、とても共感する・・というお言葉が寄せられてとても嬉しいです😍
これからも、皆さんと、植物のこと、地球のこと、健康のこと、本当の幸せについて、一緒に学んでいきたいと思います

マリアリーフ

入江泰子

新型コロナウイルス感染症対策として2020年5より、日本メディカルハーブ協会認定講座をオンラインで開講出来るようになりました。

《2020年5月より随時スタート》

●ハーバルセラピストコース（5月〜）　

●シニアハーバルセラピストコース（5月〜）

●ハーブ基礎レッスン、アロマ基礎レッスン、毎月のワークショップなど、他のレッスンもオンラインにて開催します（10月以降の受講も可能です）

 

4月中にZoomでのワークショップを開催しましたところ、多くの方にご参加いただき、想像以上にスムーズで楽しく進められたため、安心して開講の準備が整いました。

実習やハーブの試飲などは、別途郵送するなどの工夫をして進めていきたいと思います。

日頃は遠方でなかなか受講できなかった方も、この機会にぜひマリアリーフのハーブ・アロマ講座にご参加ください。

受講期間中に新型コロナウイルスが収束した場合、お近くの方は、スクールでの受講への切り替えも可能です。

日本全国の皆様とのご縁を楽しみにお待ちしております💕

⭐️まずはZoomオンラインでの無料説明会も随時行いますので、ご希望の方はお気軽にお知らせください。

●無料説明会について
https://marialeaf.com/menu/354207/

●お問い合わせフォーム
https://marialeaf.com/contact

※Zoomでのレッスンの様子。皆さま、とっても素敵な笑顔です♬

※マリアリーフにてオンラインレッスンを行なっている様子♬

ご要望をいただいて
『メディカルハーブ基礎レッスン』２クラスの開講が決定しました。

今から始めると「9月のメディカルハーブ検定」を受験するのにちょうどよく間に合います。ご一緒に受講をご希望の方は、ぜひご参加ください。
三密にならないように、席を離して少人数制で行います❤️

⭐️火曜クラス　
2020年6月16日スタート
13:00〜15:00
全４回、４日間
お申込受付中

⭐️日曜クラス
2020年6月21日スタート
10:30〜12:30
全４回、４日間
満席、キャンセル待ち

⭐️詳しくはこちらをご覧ください
https://marialeaf.com/menu/349281/

●【報告】４月のZoomワークショップ
ハーブとアロマでウイルス対策
〜植物療法による抗ウイルス作用や予防の基礎知識について〜

毎月、開催しているマリアリーフのワークショップ

4月は緊急事態宣言で、ハーブガーデンに行く予定が中止にりましたので、急遽、Zoomオンラインレッスンに変更しました。

突然のお声掛けをしましたが、マリアリーフとご縁のある皆さまが、すぐに集まってご参加くださいました。

久しぶりにお目にかかれた方もいらっしゃって、オンラインだと、離れているのにそばにいるようで、とっても楽しく充実の内容になりました

⭐️詳しいレポートは↓コチラ↓をご覧ください🌿
https://ameblo.jp/marialeaf/entry-12593316940.html

日曜午前の皆さま  遠くは、徳之島からもご参加いただきました。

木曜夜の皆さま  京都や大分からもご参加いただきました。

ご参加の皆さま、ありがとうございました。
また次回も楽しみにお待ちしております。

木曜クラス・全１８回が修了しました

皆さま、本当によく頑張られました

新型コロナウイルス対策で、机を離しての勉強でしたが、広々とした空間で少人数ならではの楽しいやり取りが毎回楽しみでした

もう終わってしまうのか・・・と思うと、私の方が寂しい気持ちなのですが 本当は修了してからがスタート！

これからハーバルセラピストとしてデビューするために、実践に力を入れて頑張ってくださいね

これから、マリアリーフオリジナルのハーブプロフェッショナル講座も待っていますし、JAMHA認定資格の「シニアハーバルセラピストコース」へ進級する道もあります。

資格を取る、取らないに関わらず

これからもずっと、ずっと、ハーブを通じて一生のおつきあいができることを毎回、心から願っています

私にできることは何なりと協力しますね

↓この日は色鮮やかなウスベニアオイの勉強もしました

ハーバルセラピストの認定試験は、5月に行われる予定でしたので、皆さんその日に向かって頑張っておられましたが、新型コロナの影響で試験自体が延期になりました

頑張ってきているだけに、試験日の変更は大変きついです。

試験対策講座も追い追いやってサポートしていきますので、どうぞめげずに頑張ってくださいね❤️

兎にも角にも、まずは１８回修了、全員が皆勤賞

本当におめでとうございます

マリアリーフ

入江泰子