Marialeaf Blog
【講座レポ】マリアリーフらぼ49|カレンデュラの魅力と実習
マリアリーフらぼも49回目を迎えました。
今回のテーマは「カレンデュラ」です。
オレンジ色がとても鮮やかで、見ているだけで元気が出るハーブです♪
それぞれがカレンデュラについて調べたことを報告し、学びを深めていきました。
カレンデュラのすごいところは、やはり昔から「万能軟膏」として知られ、外用で使うと、皮膚や粘膜の修復、消炎に優れていることです。
その他にも、抗菌・抗真菌・抗ウイルス作用ももち、創傷や乾燥トラブルにも用いられます。
優れているのに、とても優しいので、デリケートゾーンにも使えて、穏やかに肌を守り、回復を促してくれます。
カレンデュラをハーブティーとして飲むととても苦いのですが、消化機能のサポートや、体の内側である粘膜の保護にも役立つので、口腔ケアやうがいにも使われます。
活用法としては、ミツロウと一緒に軟膏を作ることが多いのですが、植物油に漬け込んだインフューズドオイルや、アルコールに漬け込んだチンキで活用することもできます。
今回は、そんなカレンデュラの魅力を思いっきりみんなで深掘りしました。
後半は実習です
それぞれに希望のものを作りました。
- 軟膏
- リップクリーム
- インフューズドオイル
たっぷり作ってお持ち帰りです。
ご自宅でも、さっそくカレンデュラが活躍してくれることと思います。
ご参加の皆さま、ありがとうございました。
《皆さまからのご感想》
カレンデュラ軟膏とリップクリームを作りました。
久しぶりに作ったので楽しかったです。
外用で使うと良いハーブと思っていましたが、ハーブティーやうがいでも使うと良いことが知れてよかったです。
脂溶性成分と水溶性成分を、目的に応じて使うことも学べました。
入江泰子先生の「抽出法による活用比較の表」はお宝だと思いますので、この資料は活用させていただこうと思います。
ありがとうございます。
カレンデュラを調べているうちに、今悩んでいる食道の痛みにも良いと気づきました。(抗真菌作用)
その他の効能も素晴らしいので、インフューズドオイル、軟膏をしっかり利用したいと思います。
本日もありがとうございました。
初参加でしたが、追いつけなくて大変とは全く感じなかったのがよかったです。
カレンデュラについて、各々が調べた内容を聞けたので、さらに深く学べたと思います。
テキストで学ぶよりも記憶に残り、ハーバルセラピストの勉強を奥行きを持ってできたと感じ、満足しています。
実習では、細かい作業だったので、ドキドキしながらしました。
カレンデュラの美肌効果を期待しています。
チンキが扱いやすいので、家ではチンキを作ってみたいと思います。
生理痛に悩んでいるので、カレンデュラが良いというのはとても良い情報でした。
ビタミンカラーで綺麗なのに、花言葉は「悲しみ」というのも面白かったです。
たまには、こんなクラフト実習もいいですね。
ありがとうございました。
マリアリーフ
入江 泰子





