🌿 ハーバルセラピストコース
日曜クラスでは、第14講座を開催しました。

今回のテーマは「植物美容」。
若さを保つ、メディカルハーブについて学びました。

ハーブには抗酸化作用を持つものが多く、飲んだり、食べたり、塗ったりすることで、 私たちに“若返りの力”をたくさん与えてくれます。

ハーブは地球が与えてくれる、最高の天然の化粧品にもなるんです。

今回登場したハーブは、ローズヒップとスギナ。

植物美容の主役：ローズヒップ

🌿ローズヒップは、美容に欠かせないビタミンCを レモンの20〜40倍も含むといわれるハーブです。 カロテノイドも豊富で、丸ごと取り入れるのがおすすめ。 お料理にも使えて、生活に欠かすことができない存在です。

もうひとつの主役：スギナ

🌿スギナは、つくしんぼの葉茎。
ケイ素を多く含み、骨や歯、髪を健やかに保ち、 コラーゲンを強くして、お肌にハリと弾力を与えてくれます。

こんなに素晴らしいハーブ、使わないなんてもったいないですね。

ハーブを学ぶことで植物の力に気づき、自然と生活に取り入れたくなります。

使えば使うほど、若返る。
神さまは、なんて素敵な贈りものを用意してくれたのでしょうね✨

ハーバルセラピストの学びは、本当に楽しくて、ワクワクします。

ご参加の皆さまも「とっても楽しかった」と、笑顔も会話も弾んでいました。
今日もご参加ありがとうございました♡

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募集クラス

受講スタイル：対面 ／ オンライン対応

• 火曜ゆっくりクラス
  2026年2月10日（火）スタート／14:00〜16:00
  （開講後も途中参加可能）
• 日曜ゆっくりクラス
  2026年4月19日（日）スタート／10:00〜12:00

詳しくはこちら： https://marialeaf.com/free/ht