1日、あっという間でした。日々殺伐とした毎日で、久々に優しい気持ちになれる1日でした。

ハンドケアをマスターして、ボランティア活動をしていきたいです。楽しい1日をありがとうございました。

災害の現場などで社会の役に立ちたい。疲れている人（友人など）を元気づけたいです。

今日は、待ちに待ったハンドケア講座を受けることができました。日程の調整をしていただきありがとうございます。

ケアをやりたい気持ちだけでなく、自分の状態も相手に影響することや、ボランティアの考え方、エネルギーを整えておくことなど、日々の積み重ねがケアにつながることを学びました。

ケアでは、手を当てるだけで良いところも力が入りすぎたり、圧をかけすぎたり、相手のことよりもケアをすることに集中してしまうこともありました。

相手の手や表情、声かけなどにも意識して、練習したいと思います。先生、ありがとうございました。

これから、ボランティア活動やいつかは自分のサロンで役立てていきたいです。