毎月１回、続けているマリアリーフのワークショップ🌿

3月のワークショップは
生活習慣予防のメディカルハーブ🌿
🌸ブレンドレッスン🌸でした

今回もお馴染みの方、初めての方と一緒に

和気あいあいと楽しい時間になりました。

 

 

 

まずは、生活習慣病とは何か？
メタボリックシンドロームとは？

そんな病気の基礎知識や予防の大切さを勉強しました。

日頃からの予防の意識がと〜〜っても大切です

時にはこうして勉強を深めながら、自分の健康を見直すことも大切ですね😊

後半の実習では

オススメのハーブ🌿をたっぷり紹介して、ご自分に必要としているハーブをチョイスしていただきました😍

ブレンドのコツ、味の調節の仕方を勉強しながら、初のオリジナルブレンドに挑戦

皆さま、個性豊かに素敵なブレント出来上がっていました❤️
素晴らしい😍✨

お湯を注いでみると

それぞれのハーブの色の変化が楽しめました

お互いのブレンドをシェアして、いろいろな味見をしたことで、勉強の幅がうんと広がったと思います。

こちらはリラックス系のブレンドですね

マルベリーも入ってダイエットにも役立ちそうです

こちらのブレンドにはローズとカレンデュラが加わって色鮮やかに♪

ハーブのブレンドって楽しいですよね〜〜💕

失敗しても、上手にできても、どれも勉強‼️

これからも、どんどんブレンドにチャレンジしていただけると嬉しいです🙆‍♀️

ご参加の皆さま、ありがとうございました🌿

⭐️さて4月のワークショップは
天然素材のハーブ&バターで作るぜいたく軟膏作りレッスンです

4/21（土）13時〜15時
4/24（火）10時30分〜12時30分
来月も楽しみましょうね🌿
どなたでも参加できます。

お申込みお待ちしております💕

詳しくはこちら

http://marialeaf.com/info/1970137