Marialeaf Blog
2017 / 12 / 02 11:56
【報告】ハーブとアロマでインフルエンザ・花粉症対策(171128)
11月のワークショップ✨
ハーブとアロマで
インフルエンザと花粉症対策のご報告
（11/25・11/28）
マリアリーフでは、昨年も同じ時期に
インフルエンザ・花粉症対策の
ワークショップを行ったそうですが、
今年のレッスンにも
リピート頂いた生徒さまが
いらっしゃる事を聞き、
インフルエンザ・花粉症対策の必要性を
改めて実感致しました✨✨
前半1時間は、しっかりお勉強✏️
病院の診察ではなかなか聞けないような
ウィルスや予防摂取に関する
少し深い内容を知り、
日々の生活に
ハーブやアロマを取り入れていく事は、
インフルエンザや花粉症シーズンのみならず
毎日を元気に過ごしていく土台作りに
役立つ事を、改めて落とし込めました✨
後半の実習では、
抗ウィルス作用の高い精油６種類に加え
免疫を賦活するエキナセアや
カタル症状に有用なエルダーフラワーなど
６種類のハーブの中から
好きな香り、今使いたいハーブを
それぞれ選び、
オリジナルアロマスプレーと
オリジナルハーブブレンドを作りました♡
2日間、どちらのワークショップとも、
皆さま口を揃えて仰っていましたが、
レモンの香りがとても心地良く感じました✨
しばらくレモンエッセンシャルオイルの
虜になりそうです・・・♡
ブレンドするハーブ選びは
入江先生に相談しながら・・・
アロマスプレーとハーブブレンドは
お持ち帰り♡♡♡
実習の合間には美味しいハーブティーで
リラックスタイムもあり
精油とハーブの香りに包まれ
有意義なワークショップとなりました♡
レッスン後には、お茶菓子と
先生お手製生姜の手作り菓子を
頂きました♡
これ、本当に美味しかったーー！！
ハーブとアロマを通して
新たなご縁も頂けるワークショップ♡
次回12月のワークショップ、
お好みのアロマオイルを使って
お手軽ハンドケアも楽しみです♡
マリアリーフスタッフfumie
