マリアリーフらぼ vol.26のご報告

4月は、年に1回のハーブ研究発表会を開催しました。
皆さんが日頃、体験されている事や調べたこと、研究したことをシェアしていただく形式ですが、本当に！本当に！素晴らしくて今年も感動しました

皆さんがご発表されたテーマ

• ウコンを考える
• 脳を活性化させる香り
• ハーバルライフで体調改善
  　〜2020〜2023年の実施記録
• 鍋に適しているドライハーブについて

皆さまからのご感想

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皆さま、本当に、素晴らしい発表とご感想ありがとうございます。
来年の発表会も楽しみですね♪ 

マリアリーフらぼが５月から変わります。

1. 日程が追加されます。
   ご都合の良い方をお選びください。
   第２土曜　14時〜
   第３水曜　14時30分〜
   ※2名以上の参加で開催します。
   
   
2. マリアリーフ生でハーバルセラピストコースに入られた方はどなたでも、いつでも参加できます。
   単発での参加も大歓迎です。
   会員制ではありません。
   
   
3. 参加費が安くなりました。
   4,400円 → 3,300円
   お得な10回チケットもあります。

多くの皆さまにご参加いただいて、継続的なハーブの学びをしていただけると嬉しいです。
ハーブのブレンドも上手になりますよ〜〜♪

マリアリーフ
入江泰子

2023年12月のマリらぼ（マリアリーフらぼ）は、うつ予防とハーブ活用法について学び合いました。
うつにならないための生活術やハーブの活用法について報告しています。

 毎月第２土曜は、ハーバルセラピストコース以上を修了した生徒さまとご一緒に、ハーブとアロマの研究を深めています。
『マリアリーフらぼ』は、もう22回目を迎えました。
今回は、免疫力を高める植物療法について研究を深めましたので内容を簡単にまとめてみました。
内容はnoteで語っていますのでご覧ください。 

マリアリーフらぼ vol.21

生活習慣病とハーブ＆アロマ活用

今回は、前回に引き続きハーバルセラピストの第10回の復習を通じて『生活習慣病』についての勉強を深めました。

生活習慣病について

日本人の3分の2は何らかの生活習慣病にかかると言われています。
一言に生活習慣病と言っても、糖尿病や脳血管疾患、心臓疾患、がんなどさまざまな種類があります。 

学びのおとも

とても可愛らしいおやつをいただきました♪
ありがとうございます。
マリアリーフのハーブティーも飲んでいただきながら学びました。

ハーブにはフィトケミカルがたくさん含まれているので、好きなハーブを飲んだり食べたりしていると、いつの間にか生活習慣病への対策ができます。

ハーブの中でも特に、生活習慣病予防に役立つハーブを学びました！ 

生活習慣病予防ブレンド作り

生活習慣病予防になるハーブやアロマを学んだ後は、実践です。
ハーブではホーソンやマルベリー・・・
アロマでは北海道モミなどを使用して、生活習慣病予防ブレンド、アロマスプレーを作りました！
どれも素敵です

終わりに

皆さまからのご感想

>他のお声はこちらへ 

今日も素敵な時間をご一緒くださってありがとうございました
とても楽しく、学ぶことができました！
皆さんと一緒に、ますますハーブの可能性を極めて行きたいと思います

マリアリーフ
入江泰子＆スタッフ

マリアリーフらぼ vol.20
活性酸素と若返りブレンドレッスン

今回は、ハーバルセラピストの第10回の復習を通じて『活性酸素』についての勉強を深めました。

活性酸素の良いところと悪いところ

一方で、体内に入ってきた病原菌やウイルスを退治してくれる役目もあります。

そうした
活性酸素の悪いところ
活性酸素のいいところ
それぞれを確認しました 

活性酸素をやっつけてくれるものは？

活性酸素をやっつけてくれるのは・・・

• フィトケミカル
• ビタミン
• ミネラル
• 酵素

今日の勉強では、活性酸素を増やさない『生活のコツ』など、かなりのお役立ち情報満載でした。
これから、若返りの人生まっしぐらだと思います笑

若返りブレンド作り

今日の勉強をもとに『若返りブレンドハーブティー』を作りました。
皆さん、それぞれに個性豊かなブレンドが完成していました。


日頃、選ばないブレンドをする事で、新しい美味しさも発見できました。


みなさまのブレンドの飲み比べは、毎回楽しくて、参考になるし、とっても役に立つことばかりです♪

生徒さまからのご感想

>他のお声はこちらへ 

今日も素敵な時間をご一緒くださってありがとうございました
皆さんと一緒に、ますますハーブの可能性を極めて行きたいと思います

マリアリーフ
入江泰子