マリアリーフらぼ vol.11
心と体を温めるハーブとアロマ

12月10日のマリアリーフらぼでは「心と体を温めるハーブとアロマ」をテーマ学びを深めました。

まずは先月訪問した、八女のベチパー畑での学びの報告や情報共有をしました！
↓写真は、ベチパー畑での様子です。とっても楽しかった当日の様子はこちらをご覧ください。

この畑で育てられているベチパーの精油と、別の会社が作っているベチパーの嗅ぎ比べも行いました☺️
土の香りや、香りの甘さなど、同じベチパーでも香りが違うことを発見！！！！

ベチパーを茶香炉で焚く

お部屋では、ベチパーが茶香炉で焚かれていたですが、それが甘くてとってもいい香りでした🌸
そして茶香炉もとても可愛かったので、購入したお店を教えていただきマリアリーフにもゲット！
今回はその茶香炉でベチパーを炊きました🔥
優しくていい香り〜〜〜〜✨

心と体を温めるハーブとアロマ

続いて、冷え性の方にはどんなハーブとアロマがいいのかを考えました。

ハーブやアロマを使うと体や心が温まります😊
でも、それはなぜなんでしょうか？
根本的な「なぜ」に迫りました。

ローズマリーやジンジャーなど体を温めてくれるハーブやアロマはたくさんあります。
以下の事例を元に、さまざまな活用法について意見が出ました😌

とても有意義な勉強になりました。

バスボム作り

体を温める手段として、お風呂は非常に有効です！
そんなバスタイムを楽しく、そしてアロマの力でより暖かくなる「バスボム」を作りました🛀💕

市販で売っている「バブ」もバスボムの一種ですね。

お好きなアロマを入れて混ぜ混ぜ・・・・

ゆずと檜の精油が大人気でした🍊

香りもとっても良くて、使ったらまるで檜風呂で柚を浮かべているようなバスタイムを過ごせるかもしれませんね😇

終わりに

今回もとっても和やかな時間でした。
ハーバルセラピストで学んだことを違う角度から深く学び直すことで新たな発見があります✨

ありがとうございました😊✨

参加者の声

素敵なご感想をいただき本当にありがとうございます。 
皆さまの思いにご対応できるように心を込めてレッスンを進めてまいります。

マリアリーフ
入江泰子