まずはベルガモットです🟢🌱

光感作を起こす原因成分の一つが「ベルガプテン」です。

ベルガプテンは、多くの柑橘系の精油に含まれていますが、その中でも、ベルガモットには最も多く含まれているという研究データがあります。

ベルガモットの精油を使用する際には特に注意が必要です。

続いてはレモンです🍋　光感作に注意が必要な精油です。

爽やかでスッキリとした香りで好きな方も多いのではないかと思います。

記憶力を高めるとも言われることがありますので、勉強のお供にはぴったりの精油です。

お次はグレープフルーツです🟡🌱
こちらも光感作に注意が必要な精油です。

グレープフルーツも柑橘系の爽やかな香りがします✨

血行の流れを促す成分が入っており代謝を高めるので、ダイエットや二日酔いの時にもオススメの精油です❤️‍🔥🏃

香りダイエットという言葉でも人気になっています。

柑橘系・・・といえばオレンジをイメージしますよね💭

オレンジスイートには現在光感作を起こす成分は確認されていません🍊

日本人は冬にみかんをたくさん食べるので、親近感が湧く精油です。

一度は感じたことのある甘くてジューシーな香りです🍊✨
香ると心が落ち着くような気がします✨✨