ミルクシスルをとことん研究！
マリアリーフらぼvol.30のご報告です🥰
🌸ミルクシスルの使用部位は『タネ』です
メンバーさまが、
お庭で育ったミルクシスルを
ドライフラワーにして持ってきてくださいました🌿
お花が枯れると
白いふわふわが出てきて
中からたくさんの
タネが取れます！
お花も葉っぱもトゲトゲしています
🌸花言葉は『私に触れないで』
飲み方
タネをミルで粉砕して、3.5gに150mlのお湯を注ぎ、15分ほど長めに抽出します
食前に飲むと効果的です。
味はほとんどなく癖もありません
主要成分
重要なのはシリマリン！
びっくりするほど多くの働きを持っています。
肝臓を守るハーブで知られていますが、皆さんと一緒に調べてみるともっとすごい効果が続々とわかりました❤️
- 肝臓を守る様々な作用
- ホルモン様作用
- 美容・美白作用
- 生活習慣病予防
などなど
ミルクシスルを使ったブレンドの練習
皆さんそれぞれに考えたブレンドの練習は毎回圧巻です！
さまざまな目的に合わせて作る組み合わせや味は、面白い発想もあって、とても勉強になります。
お互いに作ったハーブのテイスティングタイムはいつも盛り上がります💕
30回を迎えました
気付けば30回目を迎えたマリアリーフらぼ💕
ハーブを知れば知るほどその魅力に魅了されていきます🥰
今回は
オンラインと対面を繋いでのハイブリッド形式での開催になりました♪
ハーバルセラピストを修了したマリアリーフ生は、毎月開催していますのでいつでもご参加ください♪
🌷皆さまからのご感想
- ミルクシスルは、肝臓に良いということは知っていましたが、今回勉強を深めていき、肝臓はもちろんのこと、認知症予防やアンチエイジング、生活習慣病にも良いことがわかり、今後生活に取り入れていきたいハーブになりました！ 今まで学んだハーブの中でも一位、二位を争うくらい、体に良いハーブなのでは⁈と思いました。 テイスティングでは味が無味でしたが、いろいろなハーブと組み合わせることで、使いやすことがわかりました。いろいろなハーブに取り入れて、ブレンドを作っていきたいです。
- ミルクシスルに認知症の予防効果や肌に良い成分が入っているとは知らなかった。 テキストにはない情報を知れるのが楽しい。 ブレンドも同じハーブを使っていても、味が皆さん違って楽しめた。勉強になった。 ありがとうございました。
- あまり馴染みのない「ミルクシスル」でしたが、一番肝臓に効くハーブということで、がっつり記憶に残りました。 また、後半のハーブブレンドも楽しく、他の人のブレンドを味わえるのが良いですね。 これだけのハーブを揃えることが自分ではなかなか出来ないので、いろんな組み合わせで、効果や作用を考え出すのも面白いです。
- ミルクシスルについて調べているうちに、肝臓にとても良いということはわかりました。 また、シリマリンの効果が素晴らしく、身体に良く、特に生活習慣病の予防、改善効果が出ていることに、ますますミルクシスルを飲みたくなりました。 驚いたことに、アルツハイマーに良いとのこと、遅くなってしまいましたが、今後は絶対ミルクシスルのファンになります！ありがとうございました。
- 肝臓に良いハーブとは知っていましたが、アンチエイジング、認知症、血糖値を下げるなども期待できるとのことで、これは是非飲みたいと思いました。 時間内にミルクシスルを粉砕し、実際に飲めたのも嬉しかったです。 接種の仕方も教えていただきありがたかったです。
- ３回目の参加になったので、少し慣れてきました。 他の方のブレンドとかも参考にできるようになりました。
素敵なご感想をいただき本当にありがとうございます。
皆さまの思いにご対応できるように心を込めてレッスンを進めてまいります。
🌷次回のテーマ
次回のテーマは「ローマンカモミールの魅力＆アロマブレンド練習」です🌼
2024年9月18日（水）
14時30分〜
※土曜開催をご希望のマリアリーフ生はお知らせください
マリアリーフ
入江泰子
